Die Seminardauer beträgt ca. 4 Stunden und beinhaltet Augen-, Körper- und Atemübungen, sowie Tipps für die Gestaltung eines augenfreundlichen Arbeitsplatzes.

Jeder Teilnehmer erhält das passende Übungsmaterial und individuell abgestimmte Lösungsansätze zur Verbesserung des Sehprozesses. Die Übungen sind leicht erlernbar und mit wenig Aufwand in den Büroalltag zu integrieren.

Sehtraining kann natürlich keinen Arzt ersetzen. Aber mit ein paar regelmäßigen Übungen werden das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit wieder stark verbessert.